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Aromaterapia*

Aromaterapia consiste na utilização de óleos essenciais, de origem biológica, para a prevenção e tratamento de problemas físicos, psicológicos e energéticos restabelecendo o bem-estar geral do ser humano na sua totalidade.

Óleos essenciais são substâncias voláteis aromáticas encontradas nas flores, ervas, frutas e especiarias. São extraídos dessas matérias primas por processos de destilação, compressão ou extração. Possuem uma função terapêutica porque são constituídos por uma complexa mistura de substâncias químicas.

Actuação:

Os óleos essenciais estimulam os nervos olfactivos que, por sua vez, têm uma ligação directa com o Sistema Límbico responsável pelas emoções, sentimentos e memórias. Esta estimulação produz mudanças imediatas em parâmetros fisiológicos.

Fisiologicamente pela sua diversa composição química dos seus constituintes que exercem diversas actividades no organismo:

sistema NervosoAnsiolítico (diminui a ansiedade)
Analgésico (diminui a sensibilidade a dor)
Analéptico (estimulante)
Relaxante
Sedativo (calmante)
Soporífico (induz o sono)
sistema ImunológicoAdaptógeno (fortalece o organismo)
Anti inflamatório (combate a inflamação)
Antipirético (diminui a febre)
Anti-radicalar (bloqueia radicais livres)
Antisséptico (impede o desenvolvimento de micro- organismos)
Anti-infeccioso (combate infeções)
Bactericida (mata bactérias)
sistema LinfáticoAnti inflamatório (combate a inflamação)
Colerético (aumentam a secreção biliar)
Colagogo (estimula o fluxo biliar)
Drenagem linfática
sistema EndócrinoClimatério (menopausa)
Emenagogo hormonal
Hipertiroidismo (excessividade tiroideia)
Hipotiroidismo (insuficiência tiroideia)
Moderadores de apetite
sistema CardiovascularAnticoagulantes
Adstringente (contração dos vasos sanguíneos)
Cardiotónico (tonifica o coração)
Hipertensão arterial (aumento da pressão arterial)
Hipotensão arterial (diminuição da pressão arterial)
Hepatoprotetor (protege o fígado)
Palpitações cardíacas
Varizes
sistema RespiratórioAnticatarral (inibi as secreções)
Antitússico (acalma a tosse)
Descongestionamento nasal
Emoliente respiratório (relaxa os tecidos inflamados)
Espasmolítico respiratório (inibe as contrações pulmonares)
Expectorante (expulsa as secreções)
Mucolítico (diminui o muco)
sistema DigestivoAntiespasmódico (inibe os espasmos)
Digestivo (favorece a digestão)
Dispepsia (desconforto digestivo)
Eupéptico (facilita a digestão)
Inflamações gástricas
Espasmolítico (inibe contrações digestivas)
Dispepsia (má digestão).
sistema UrinárioAnti inflamatório (combate a inflamação)
Diurético (aumenta a secreção urinária)
Diurético anti-sépticos (protegem os rins)
Depurativo (elimina toxinas)
Hipertrofia da próstata.
Incontinência
Síndromas pré e menstruais.
sistema IntestinalAntimicótico (expulsa, mata vermes)
Antiparasitário (expulsa, parasitas)
Carminativo (atenua os gazes intestinais)
Cólicas
Hemorroidal
Flatulência
sistema MuscularAntiespasmódico (inibe os espasmos)
Anti inflamatório (combate a inflamação)
Analgésico (diminui a sensibilidade a dor)
Emoliente (relaxa os tecidos inflamados)
Entorse (lesão ou rutura dos ligamentos)
Mialgia (dor muscular)
Tendinite (inflamação num tendão)
Tonificador muscular
sistema EsqueléticoAnti inflamatório (combate a inflamação)
Analgésico (diminui a sensibilidade a dor)
Artrite
Contusões
Emoliente (relaxa os tecidos inflamados)
Reumatismo.
sistema CutâneoAntifúngico (actua em fungos)
Anti inflamatório (combate a inflamação)
Emoliente (relaxa os tecidos inflamados)
Caspa
Celulite
Cicatrizante
Contusões
Dermatite (inflamação da pele)
Eczema
Esfoliante
Estrias
Ferúnculos
Hemostático ( favorece a coagulação do sangue)
Perda e cabelo
Protetores cutâneos
Psoríase (vermelhão de pele)
Rejuvenescedor
Rosácea (manchas em pele oleosa)
Saborreia (secreção sebácea)
Verruga (infeção cutânea provocada por um vírus)

Psicologicamente afectam o sistema límbico através dos recetores do sistema olfativo, desencadeando diversos processos emocionais auxiliando a recuperação:

  • Apatia.
  • Ansiedade.
  • Dependências.
  • Medos.
  • Nervosismo.
  • Ressentimentos.
  • Tristeza.

Energéticamente têm efeito sobre o estado energético das células do corpo humano e da sua frequência vibratória, provocando alterações físicas, mentais e emocionais:

  • Atenção, raciocínio e concentração.
  • Visualização criativa e relaxamento.
  • Meditação, intuição e criatividade.
  • Consciência.

O.M.S.

A Organização Mundial de Saúde define “saúde” como “um estado completo de bem-estar físico, mental, emocional, social e não somente ausência de afecções e enfermidade.” (1).

Esta visão holística é partilhada e explorada pela Aromaterapia.

A Organização Mundial de Saúde em 1970 determinou a importância da medicinas alternativas para a promoção da saúde e em 2002 organizou o grupo das Medicinas Alternativas.

A Aromaterapia nesse grupo é classificada como Prática Integrativa Complementar (PNPIC),(2) utilizando óleos essenciais, de origem vegetal, para tratar problemas físicos e emocionais buscando tratar o indivíduo num sentido holístico (3).

(1) Conferência Internacional de Saúde, Organização Mundial da SaúdeOMS, 1948.

(2) Organização Mundial da Saúde. Diretrizes gerais para metodologias de pesquisa e avaliação da medicina tradicional. Genebra: OMS; 2000.

(3) Organização Mundial da Saúde. Estratégia de medicina tradicional da OMS: 2002-2005. Genebra: OMS; 2002.

(*) Aconselhe-se com um aromaterapeuta para a correta utilização e beneficio dos óleos essenciais. Evite a auto medicação! Nunca substituir ou interromper um tratamento médico sem acordo do mesmo.