Herbalismo*

A utilização de plantas com finalidade terapêutica sempre acompanhou o processo evolutivo do ser humano. Desde as tribos, civilizações, dinastias, impérios, conjunto de sistemas culturais ou crenças (religião) mais antigos até a actualidade.

Nomes como Zosimo, Hamurabi, Ebrs, Chen Nong, Teofrasto, Hipócritas, Alcindi, Arsubanipal, Avicena, Cláudio Galeno, Dioscórides, Geber, Paracelso, Samuel Hahnemann, Garcia de Orta, António Nunes, Théodore de Mayerne, entre outros, demonstraram o Conhecimento Ancestral nas plantas terapêuticas, servindo-se delas como base de toda a medicina.

Os princípios activos são compostos químicos resultantes da síntese dos nutrientes da água e da luz solar nas plantas que vão provocar acções no organismo.

As principais propriedades terapêuticas das plantas medicinais conhecidas e comprovadas por estudos coerentes, produzem efeitos visíveis no;

Plano Físico:

sistema Nervoso	Ansiolítico (diminui a ansiedade) Analgésico (diminui a sensibilidade a dor) Analéptico (estimulante) Relaxante Sedativo (calmante) Soporífico (induz o sono)
sistema Imunológico	Adaptógeno (fortalece o organismo) Anti inflamatório (combate a inflamação) Antipirético (diminui a febre) Anti-radicalar (bloqueia radicais livres) Antisséptico (impede o desenvolvimento de micro- organismos) Anti-infeccioso (combate infeções) Bactericida (mata bactérias)
sistema Linfático	Anti inflamatório (combate a inflamação) Colerético (aumentam a secreção biliar) Colagogo (estimula o fluxo biliar) Drenagem linfática
sistema Endócrino	Climatério (menopausa) Emenagogo hormonal Hipertiroidismo (excessividade tiroideia) Hipotiroidismo (insuficiência tiroideia) Moderadores de apetite
sistema Cardiovascular	Anticoagulantes Adstringente (contração dos vasos sanguíneos) Cardiotónico (tonifica o coração) Insuficiência cardíaca Insuficiência coronária Insuficiência vascular cerebral Hipertensão arterial (aumento da pressão arterial) Hipotensão arterial (diminuição da pressão arterial) Hepatoprotetor (protege o fígado) Palpitações cardíacas Varizes
sistema Respiratório	Anticatarral (inibi as secreções) Antitússico (acalma a tosse) Emoliente respiratório (relaxa os tecidos inflamados) Espasmolítico respiratório (inibe as contrações pulmonares) Expectorante (expulsa as secreções) Mucolítico (diminui o muco)
sistema Digestivo	Antiespasmódico (inibe os espasmos) Digestivo (favorece a digestão) Dispepsia (desconforto digestivo) Eupéptico (facilita a digestão) Inflamações gástricas Espasmolítico (inibe contrações digestivas) Dispepsia (má digestão)
sistema Urinário	Anti inflamatório (combate a inflamação) Cálculos renais. Diurético (aumenta a secreção urinária) Diurético anti-sépticos (protegem os rins) Depurativo (elimina toxinas) Hipertrofia da próstata. Incontinência Síndromas pré e menstruais.
sistema Intestinal	Antimicótico (expulsa, mata vermes) Antiparasitário (expulsa, parasitas) Carminativo (atenua os gazes intestinais) Cólicas Diarreia Hemorroidal Laxantes. Flatulência.
sistema Muscular	Antiespasmódico (inibe os espasmos) Anti inflamatório (combate a inflamação) Analgésico (diminui a sensibilidade a dor) Emoliente (relaxa os tecidos inflamados) Entorse (lesão ou rutura dos ligamentos) Mialgia (dor muscular) Tendinite (inflamação num tendão)
sistema Esquelético	Anti inflamatório (combate a inflamação) Analgésico (diminui a sensibilidade a dor) Artrite Contusões Emoliente (relaxa os tecidos inflamados) Reumatismo.
sistema Cutâneo	Antifúngico (actua em fungos) Anti inflamatório (combate a inflamação) Emoliente (relaxa os tecidos inflamados) Caspa Celulite Cicatrizante Contusões Dermatite (inflamação da pele) Eczema Esfoliante Estrias Ferúnculos Hemostático ( favorece a coagulação do sangue) Perda e cabelo Rejuvenescedor

Plano mental:

• Apatia.
• Ansiedade.
• Dependências.
• Humores.
• Nervosismo.
• Pânico.
• Stress.

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O.M.S.

A Organização Mundial de Saúde define “saúde” como “um estado completo de bem-estar físico, mental, emocional, social e não somente ausência de afecções e enfermidade.” (1).

A Organização Mundial de Saúde em 1970 determinou a importância da medicinas alternativas para a promoção da saúde e em 2002 organizou o grupo das Medicinas Alternativas (MA).

As Plantas Terapêuticasestão entre os principais recursos terapêuticos integrados na Medicina Alternativa Complementar (MAC) e na Medicina Tradicional (MT) (2).

Inclui plantas “inteiras”, material de plantas., preparados vegetais, e produtos finais herbáticos que contêm como ingredientes activos, partes das plantas” não princípios activos isolados”, materiais de plantas ou outros derivados (3).

Dados da OMS mostram que cerca de 80% da população mundial fez o uso de algum tipo de erva na busca de alívio de alguma sintomatologia dolorosa ou desagradável. Desse total, pelo menos 30% deu-se por indicação médica (4).

“Esta terapêutica trata e previne a ausência de saúde física, mental e emocional através da utilização de plantas” (5).

(1) Conferência Internacional de Saúde, Organização Mundial da Saúde – OMS, 1948.

(2) Organização Mundial de Saúde, 2001.

(3) Estratégia de OMS sobre medicina tradicional – 2002-2005.

(4)Organização Mundial de Saúde. Política nacional de medicamentos fitoterápicos tradicionais e reguladores. Relatório de uma pesquisa global. Génova: Organização Mundial da Saúde; 2005.

(5) Terapias Não Convencionais Tipificadas na Lei Portuguesa, Lei n.o 71/2013.

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* Aconselha-se o acompanhamento por um fito-terapeuta para a correta utilização das plantas terapêuticas.