Aplicação

de plantas medicinais.

	• Infusão a quente, utilizar a folha, flor ou fruto. Ferver a água num recipiente neutro (vidro ou porcelana). Deitar sobre a proporção vegetal e esperar 2 a 3 minutos. Filtrar.
	• Infusão a frio, utilizar a folha, flor ou fruto. Por a água fria num recipiente neutro (vidro ou porcelana). Colocar a proporção vegetal. Deixar em repouso entre 10 a 15 horas e filtrar.
	• Decoação, utilizar a raiz, casca ou caule. Colocar a proporção vegetal junto com a água fria num recipiente neutro (vidro ou porcelana). Aquecer em lume brando entre 10 a 15 minutos. Filtrar.

Cuidados

a ter com as plantas medicinais.

Identificação da espécie e sub-espécie para conhecer as contra-indicações, precauções e toxicidade.

Utilizar plantas com certificado biológico ou o mais natural possível.

Saber qual a parte da planta a utilizar.

Não prolangar o uso continuo por mais de 30 dias, salvo orientação especializada.

	• recém nascidos. • crianças com menos de 3 anos.		• neurotoxicidade. • epilepsia.
	• gravidas ou lactentes		• hepatotoxicidade. • toxicidade.
	• acamados.

Aconselhe-se com um terapeuta para a correta utilização das plantas medicinais.

Nunca substituir ou interromper um tratamento médico sem acordo do mesmo.