Ólos essenciais*

Óleos essenciais são substâncias voláteis aromáticas encontradas nas flores, ervas, frutas e especiarias. São extraídos dessas matérias primas por processos de destilação, compressão ou extração. Possuem uma função terapêutica porque são constituídos por uma complexa mistura de substâncias químicas.

Os óleos essenciais actuam estimulando os nervos olfactivos que, por sua vez, têm uma ligação directa com o Sistema Límbico responsável pelas emoções, sentimentos e memórias. Esta estimulação produz mudanças imediatas em parâmetros fisiológicos.

Fisiologicamente pela sua diversa composição química dos seus constituintes que exercem diversas actividades no organismo:

sistema Nervoso	Ansiolítico (diminui a ansiedade) Analgésico (diminui a sensibilidade a dor) Analéptico (estimulante) Relaxante Sedativo (calmante) Soporífico (induz o sono)
sistema Imunológico	Adaptógeno (fortalece o organismo) Anti inflamatório (combate a inflamação) Antipirético (diminui a febre) Anti-radicalar (bloqueia radicais livres) Antisséptico (impede o desenvolvimento de micro- organismos) Anti-infeccioso (combate infeções) Bactericida (mata bactérias)
sistema Linfático	Anti inflamatório (combate a inflamação) Colerético (aumentam a secreção biliar) Colagogo (estimula o fluxo biliar) Drenagem linfática
sistema Endócrino	Climatério (menopausa) Emenagogo hormonal Hipertiroidismo (excessividade tiroideia) Hipotiroidismo (insuficiência tiroideia) Moderadores de apetite
sistema Cardiovascular	Anticoagulantes Adstringente (contração dos vasos sanguíneos) Cardiotónico (tonifica o coração) Hipertensão arterial (aumento da pressão arterial) Hipotensão arterial (diminuição da pressão arterial) Hepatoprotetor (protege o fígado) Palpitações cardíacas Varizes
sistema Respiratório	Anticatarral (inibi as secreções) Antitússico (acalma a tosse) Descongestionamento nasal Emoliente respiratório (relaxa os tecidos inflamados) Espasmolítico respiratório (inibe as contrações pulmonares) Expectorante (expulsa as secreções) Mucolítico (diminui o muco)
sistema Digestivo	Antiespasmódico (inibe os espasmos) Digestivo (favorece a digestão) Dispepsia (desconforto digestivo) Eupéptico (facilita a digestão) Inflamações gástricas Espasmolítico (inibe contrações digestivas) Dispepsia (má digestão).
sistema Urinário	Anti inflamatório (combate a inflamação) Diurético (aumenta a secreção urinária) Diurético anti-sépticos (protegem os rins) Depurativo (elimina toxinas) Hipertrofia da próstata. Incontinência Síndromas pré e menstruais.
sistema Intestinal	Antimicótico (expulsa, mata vermes) Antiparasitário (expulsa, parasitas) Carminativo (atenua os gazes intestinais) Cólicas Hemorroidal Flatulência
sistema Muscular	Antiespasmódico (inibe os espasmos) Anti inflamatório (combate a inflamação) Analgésico (diminui a sensibilidade a dor) Emoliente (relaxa os tecidos inflamados) Entorse (lesão ou rutura dos ligamentos) Mialgia (dor muscular) Tendinite (inflamação num tendão) Tonificador muscular
sistema Esquelético	Anti inflamatório (combate a inflamação) Analgésico (diminui a sensibilidade a dor) Artrite Contusões Emoliente (relaxa os tecidos inflamados) Reumatismo.
sistema Cutâneo	Antifúngico (actua em fungos) Anti inflamatório (combate a inflamação) Emoliente (relaxa os tecidos inflamados) Caspa Celulite Cicatrizante Contusões Dermatite (inflamação da pele) Eczema Esfoliante Estrias Ferúnculos Hemostático ( favorece a coagulação do sangue) Perda e cabelo Protetores cutâneos Psoríase (vermelhão de pele) Rejuvenescedor Rosácea (manchas em pele oleosa) Saborreia (secreção sebácea) Verruga (infeção cutânea provocada por um vírus)

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O.M.S.

A Organização Mundial de Saúde define “saúde” como “um estado completo de bem-estar físico, mental, emocional, social e não somente ausência de afecções e enfermidade.” (1).

A Organização Mundial de Saúde em 1970 determinou a importância da medicinas alternativas para a promoção da saúde e em 2002 organizou o grupo das Medicinas Alternativas.

A Aromaterapia nesse grupo é classificada como Prática Integrativa Complementar (PNPIC),(2) utilizando óleos essenciais, de origem vegetal, para tratar problemas físicos e emocionais buscando tratar o indivíduo num sentido holístico (3).

(1) Conferência Internacional de Saúde, Organização Mundial da Saúde – OMS, 1948.

(2) Organização Mundial da Saúde. Diretrizes gerais para metodologias de pesquisa e avaliação da medicina tradicional. Genebra: OMS; 2000.

(3) Organização Mundial da Saúde. Estratégia de medicina tradicional da OMS: 2002-2005. Genebra: OMS; 2002.

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* Aconselhe-se com um aromaterapeuta para a correta utilização dos óleos essenciais.